Contracturas ¿Por qué aparecen?

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¿Qué es una contractura?

Es una contracción muscular involuntaria sostenida en el tiempo, la cual genera tensión en un músculo o un grupo muscular. Puede o no causar dolor, comúnmente cuando causa dolor es porque ya lleva un tiempo prolongado en ese estado. Es común que el paciente note un abultamiento e hinchazón al tacto, vulgarmente llamados “nudos”.

¿Por qué aparecen las contracturas?

Las contractura aparecen ya que las fibras del músculo se han contraído por distintas causas las cuales pueden ser estrés (la más común), mala postura, falta de descanso, o una vida demasiado sedentaria o exceso de ejercicio sin el debido descanso y estiramiento, etc.

Dependiendo de cada paciente es la cantidad y regularidad de sesiones que va a necesitar. En Nutrihealth tratamos a cada paciente como individuo único y trabajamos según sus necesidades.

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